Η COVID μεταδίδεται κυρίως μέσω του αναπνευστικού συστήματος —εισπνέοντας σταγονίδια του ιού από τη μύτη ή το στόμα— αλλά τα μάτια πιστεύεται ότι αποτελούν πιθανή οδό εισόδου για τον ιό.
«Δεν είναι τόσο συχνό, αλλά μπορεί να συμβεί αν όλα ευθυγραμμιστούν: είστε εκτεθειμένοι στον ιό και είναι στο χέρι σας, μετά παίρνετε το χέρι σας και αγγίζετε το μάτι σας. Είναι δύσκολο να συμβεί αυτό, αλλά μπορεί να συμβεί», λέει ο οφθαλμίατρος. Η επιφάνεια του ματιού καλύπτεται από μια βλεννογόνο μεμβράνη, που ονομάζεται επιπεφυκότας, η οποία τεχνικά μπορεί να είναι ευαίσθητη στον ιό.
Όταν ο ιός εισέρχεται μέσω των ματιών, μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης, η οποία ονομάζεται επιπεφυκίτιδα. Η επιπεφυκίτιδα προκαλεί συμπτώματα όπως ερυθρότητα, κνησμό, αίσθηση άμμου στο μάτι και έκκριμα. Ο ερεθισμός μπορεί επίσης να προκαλέσει άλλες οφθαλμικές παθήσεις.
«Η χρήση μάσκας δεν πρόκειται να εξαφανιστεί», σημειώνει ο γιατρός. «Μπορεί να μην είναι τόσο επείγον όσο ήταν και εξακολουθεί να είναι σε ορισμένα μέρη, αλλά δεν πρόκειται να εξαφανιστεί, επομένως πρέπει να είμαστε ενήμεροι για αυτά τα ζητήματα τώρα». Η τηλεργασία ήρθε επίσης για να μείνει. Επομένως, το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να μάθουμε πώς να μετριάζουμε τις επιπτώσεις αυτών των αλλαγών στον τρόπο ζωής.
Ακολουθούν μερικοί τρόποι για την πρόληψη και τη βελτίωση των οφθαλμικών προβλημάτων κατά τη διάρκεια της πανδημίας:
- Χρησιμοποιήστε τεχνητά δάκρυα που πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή ή λιπαντικές οφθαλμικές σταγόνες.
- Βρείτε μια μάσκα που εφαρμόζει σωστά στο πάνω μέρος της μύτης σας και δεν ακουμπάει στα κάτω βλέφαρά σας. Ο γιατρός προτείνει επίσης να βάλετε ένα κομμάτι ιατρικής ταινίας στη μύτη σας για να διορθώσετε το πρόβλημα της διαρροής αέρα.
- Εφαρμόστε τον κανόνα 20-20-20 κατά τη διάρκεια του χρόνου μπροστά στην οθόνη. Δηλαδή, ξεκουράστε τα μάτια μας κάνοντας ένα διάλειμμα κάθε 20 λεπτά για να κοιτάξετε κάτι που βρίσκεται περίπου 6 μέτρα μακριά για 20 δευτερόλεπτα. Ανοιγοκλείστε τα μάτια σας για να βεβαιωθείτε ότι η δακρυϊκή μεμβράνη είναι σωστά κατανεμημένη στην επιφάνεια του οφθαλμού.
- Να φοράτε προστατευτικά γυαλιά. Τα γυαλιά ασφαλείας και τα προστατευτικά γυαλιά έχουν σχεδιαστεί για να προστατεύουν τα μάτια σας κατά τη διάρκεια ορισμένων δραστηριοτήτων, ακόμη και αν δεν μπορείτε να βγείτε έξω, όπως αθλήματα, εργασίες κατασκευής ή επισκευές στο σπίτι. Μπορείτε να λάβετε συμβουλές και περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τους φακούς ασφαλείας απόhttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.